ブログ・コラム

長岡＠ホームページ制作＆クラウド導入支援応援隊長です。

きょうは、「睡眠って大切だなぁ」と、身にしみました。

こんなこと書くと、社員さんに叱られちゃいそうですが、きょう1日、ねむくってねむくって仕方がありませんでした。

もう、こうなると、仕事の効率がガクンと落ちるんですね！

きのうは、地元の異業種の集まりがあり、帰るのが0時近くになってしまい、4時間程度しか寝ませんでした。

こう書くと仕方がないって言っているように思われるかもしれませんが、結局、私がそれを選択してるんですね。

家に帰ったのが0時近くでしたが、なんだかんだで寝たのが2次近く。

私は、6時に起きることにしているので、睡眠時間4時間近く。

前日も、それくらいだったので、48歳には堪えます（照）←いやいや、そこ、照れるところか？ｗｗ

若いときは長い時間働くというがんばり方もありです。

それは、「若い」「体力がある」というのが、若い人の長所だからです。

でも、年配になるまでには、そのやり方を変えていかなきゃダメですね。

きょうから、0時までに布団に入ることにします。

ホァンホァンを譲ってもらったボランティアさんのブログです。
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