ブログ・コラム

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2023.07.07

三島でフォルクローレ(南米アンデス民族音楽)演奏

いよいよ来週末です。

静岡東部、三島で、

これだけのフォルクローレ(南米アンデス民族音楽)グループの演奏が聞ける機会は、ここだけ!(当社調査・・・)

仙台~愛知・岐阜で活躍するグループが集まります。

入場無料、出入り自由、気楽な演奏です。

興味とお時間のある人、ぜひ遊びに来てみて。

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2023.07.05

365日 30㎏

1年前の今日、

ダイエットダービー2nd seasonスタート。

3ヶ月の予定だったが、

なんだかんだで1年続いた。

 

そしてきょう。

365日、1年が経った。

 

その間の変化

体重 109.00→79.00 30.00㎏減

体脂肪率 約30%→25% 5%減

内臓脂肪レベル 20以上→15前後 ※タニタの独自指数

血液検査 GOT、GPT、γ-GPT、中性脂肪、尿酸値、その他いろいろNG→尿酸値のみ境界域、他正常値

血圧 140-85→105-65

500m以上歩けない→出張行ったらその街を歩く

服 すべてぶかぶか、下着なんてズレそうになり変態化リスク高し

運動 絶対しない→週4~7筋トレ(部位別)

満腹 物理的満腹大好き→営業的満腹もあることを知る

空腹 苦痛→痩せてる感

皮 パンパン→全身ダルダル、しわ多し

食事 炭水化物中心ジュース・お菓子・間食大好き→野菜+タンパク質中心

 

人は、なにがきっかけで変わるかわからない。

 

ここから先の予定は、

あまり考えていない。

まずは、80㎏未満を維持しつつ、

秋に健康診断があるので、

そこを目指して、

緩やかに落とせたらいいな~程度で

いこうかとは思う。

 

それと、筋肉量の維持。

できれば増加。

そして、体脂肪率の低下かな。

 

でも、苦しくなるので、

大きな目標は立てず、

マイルールにのっとり、

ゆるゆるでいこうと思う。

 

シンギュラリティを目指してね。

2023.07.01

イベントを立ち上げる

土曜日は、

「ちょうどいい」イベントのつくり方講座2023で

事例報告として参加してきました。

 

昨年、この講座に参加。

そこで小グループになった6名で

イベントを立ち上げた経験談を

話しをしてきました。

 

とってもこじんまりとしたローカルなイベントだった。

100名も来てくれたらいいよね~ってつもりでいたら、

150名来てくれて、とってもよかった。

 

みんなの「やりたい」を詰め込んだ、

小さいけど、中身の濃いイベントだった。

みんなで企画したので、いろんな人に協力してもらい、

とっても温かで楽しかった。

 

今年の講座に集まった皆さんも、

ぜひ、みんなでイベント立ち上げてみてほしいな。

みんなでやると、おもしろいですよね。

2023.06.22

違うということをわかる

会社を3日空けて、

福岡~小倉に行ってきた。

同友会の全国大会なのだが、

女性経営者全国交流会 in 福岡。

通称、女全交。

 

全国47都道府県すべてから

計900人以上が集まった、

過去最大の女全交だった。

 

実は、私は、女全交への参加は初。

まぁ、そうだよね。

「女性経営者」全国交流会だもん。

 

何年も前から、「男性も参加OKだよ~」とは言われていた。

が、私の参加するところではないと思っていた。

 

それが、今回参加してみようと思ったのは、

今年の4月に25歳の女性社員が2名入社したから。

 

以前より、組織は男女バランスよくいたほうがいいと思っている。

リケジョという言葉もあるが、

IT企業はまだまだ男性社会。

 

そこに女性が2人。

それも25才。

私の半分以下。

 

この2人が会社で活躍するためには、

私はどのように考え、なにをすればいいのか。

考えてもまったくわからないので、そのヒントが欲しくて参加してみた。

 

結果としては、直接の疑問の答えは見つからなかったのだが、

一つ確信したことは、

「いくら考えてもわからん」

ということ。

 

だって、同世代の同姓の気持ちだってよくわからいのに、

年が半分以下の異性の社員さんの気持ちなんて、

私にわかるわけがない。

 

ただ、「考え方も価値観も違ってあたりまえ」ということはわかろうと思った。

 

人はとかく、自分と違う行動をする人を見て、

「なぜそんなことをするんだ」

「ふつう、こうするだろう」

と思ったりする。

 

でも、私から見たら30歳以上年下。

ベースになる価値観や時代背景はまったく違う。

私はそれこそ「24時間、戦えますか!」の時代。

 

イメージで言えば、自分の親ぐらいの人と

考え方や価値観が異なるようなもの。

 

違うということを(できればお互いに)認めたうえで、

目的を確認し、目指すゴールは合意していく。

ゴールに至る道筋は、しっかり合わせる場合もあるし、

ある程度経験を積んで来たら、そこも任せることもある。

任せる範囲は、経験によりだんだん拡大していくが、

先端技術や新しい価値観に基づく取り組みなどは、

最初から任せ、私(たち)のようなベテランは、

若い人に教わりながら進めていくことも必要だろう。

 

それらすべては、「お互いの違いがある」ということを

わかり認めるところがスタートだなと、

今回の福岡小倉で、改めて確認したことだった。

2023.06.20

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